機能一覧
メイン画面のカレンダーで、トレーニングした日がひと目でわかります。今日のメニューからすぐに始められ、計画・記録・分析・共有の各機能をひとつずつ紹介します。
トレーニングした日が、ひと目でわかる
ホームカレンダー
メイン画面の月カレンダーで、記録した日と予定をまとめて確認できます。続けた日がすぐわかるから、サボりやすい週も自分のペースを取り戻しやすくなります。
- トレーニングした日がマークされ、月のなかでどれだけ動いたかがすぐわかる
- その日のメニュー予定も、日付ごとに表示
- 日付を選べば、その日の記録や予定の詳細へすぐ移動
- カレンダーで振り返ってから、今日のメニューでそのままワークアウトを始められる
今日やる種目、もう迷わない
トレーニングメニュー
曜日ごとにメニューを組んでおけば、ジムに着いた瞬間から動けます。種目の追加や並べ替えは自由自在。前回の重量や推定1RMも、その場で確認できます。
- 月〜日のスケジュールで、今日のメニューがすぐわかる
- 部位カテゴリから種目を選び、目標セットを事前に設計
- 前回kg・最高kg・直近履歴を種目画面で確認して、次のセットを判断
- 重量×回数、時間、距離など、種目タイプに応じた記録に対応
仲間の動きが見えるから、続けられる
タイムライン
他のユーザーのトレーニングがフィードに流れます。誰がいつ何をやったかがひと目でわかり、記録すること自体がモチベーションになります。
- 表示名・アバター・セッション時間つきで、活動が時系列に表示
- 部位タグと種目サマリーで、詳細を開かなくても概要が把握できる
- プル更新と無限スクロールで、いつでも最新の活動をチェック
数字で、自分の変化が見える
マイページ
種目ランキング、月ごとのトレーニング頻度、時間帯の分析を3つの切り口で確認できます。いつ・何に・どれだけ力を入れているかが整理されます。
- 取り組んだ日数で種目ランキングを表示（月ごと・年別・全期間で絞り込み）
- 月ごとの回数と時間をグラフで確認。最大5年分さかのぼれる
- 時間帯別の回数と平均開始時刻で、ライフスタイルとの相性を把握
- プロフィール編集やカスタム種目の管理もここから
セットの合間も、記録に集中できる
ワークアウト記録
今日のメニューからワンタップで開始。タイマー付きのセット記録、前回値の自動入力、休憩タイマー、未完了セッションの再開まで、ジムにいる間の体験を支えます。
- 今日のメニューからワンタップで開始。進行中は画面下部からいつでも戻れる
- タイマーON/OFFを切り替え、セット完了と休憩時間を自然に記録
- 前回値・メニュー目標を自動入力。入力途中のドラフトも自動保存
- iOS Live Activityで、ロック画面に経過時間と種目名を表示
記録は、アカウントに残る。
ログインすれば、機種を替えてもトレーニング記録は同じアカウントに保存されます。データ保全のための有料プランは不要です。
- 端末を替えても続きから
同じアカウントでログインすれば、メニューと記録はそのまま使えます。
- なくしても戻せる
端末を紛失したときは、新しい端末で同じアカウントにログインしてください。
- 保全に課金しない
記録の保存と端末間の引き継ぎに、追加料金はかかりません。
機種変更のとき
- 新しい端末にGRITを入れる
- 同じアカウントでログインする
- これまでの記録が表示される