Daftar fitur
Tinjau di kalender layar utama, lalu mulai dari menu hari ini. Rencana, catatan, analisis, dan berbagi, satu per satu.
Hari ini tidak perlu ragu lagi
Menu latihan
Kalau menu sudah disusun per hari, begitu sampai di gym kamu bisa langsung bergerak. Menambah dan mengurutkan gerakan bebas. Beban sebelumnya dan perkiraan 1RM terlihat di tempat.
- Di jadwal Senin–Minggu, menu hari ini langsung muncul
- Pilih gerakan dari kategori bagian tubuh dan susun set target lebih dulu
- Di layar gerakan, lihat kg sebelumnya, kg tertinggi, dan riwayat terbaru untuk memutuskan set berikutnya
- Beban × repetisi, waktu, atau jarak, sesuai jenis gerakan
Beberapa minggu, dalam satu rencana
Program
Kelola rencana latihan 1–52 minggu sebagai program. Taruh menu yang sudah ada per minggu, rencana panjang selesai. Program publik juga bisa ditemukan dan langsung dimulai.
- Impor menu yang ada dan susun rencana mingguan dengan cepat
- Lihat dan ikuti program publik. Menu minggu berikutnya ditambahkan otomatis
- Perbarui rencana dengan versi. Peserta bisa pindah ke versi terbaru
- Gambar sampul dan deskripsi membuat maksud program jelas
Melihat orang lain berlatih membuat lebih mudah bertahan
Linimasa
Latihan pengguna lain mengalir di feed. Siapa melakukan apa dan kapan terlihat sekilas, dan mencatat sendiri jadi alasan untuk lanjut.
- Nama tampilan, avatar, dan durasi sesi, berurutan menurut waktu
- Tag bagian tubuh dan ringkasan gerakan, tanpa membuka detail
- Tarik untuk menyegarkan dan gulir tanpa batas untuk melihat yang terbaru
Angka menunjukkan perubahanmu
Halaman saya
Peringkat gerakan, frekuensi latihan bulanan, dan analisis waktu, dari tiga sudut. Kapan, apa, dan seberapa besar usaha tersusun rapi.
- Peringkat gerakan menurut hari latihan (filter bulan, tahun, atau seluruh periode)
- Jumlah dan durasi per bulan dalam grafik. Bisa mundur sampai 5 tahun
- Jumlah per rentang waktu dan rata-rata jam mulai, untuk melihat kecocokan dengan ritme hari
- Edit profil dan kelola gerakan kustom dari sini
Di sela set, fokus tetap pada catatan
Catatan latihan
Mulai dengan satu ketukan dari menu hari ini. Catatan set dengan timer, nilai sebelumnya otomatis, timer istirahat, dan melanjutkan sesi yang belum selesai: yang dibutuhkan saat di gym.
- Satu ketukan dari menu hari ini. Saat berlangsung, kembali kapan saja dari bawah layar
- Timer bisa nyala atau mati, set selesai dan waktu istirahat tercatat dengan alami
- Nilai sebelumnya dan target menu terisi otomatis. Draf yang sedang diketik juga tersimpan
- Live Activity iOS menampilkan waktu berjalan dan nama gerakan di layar kunci
