GRIT es una app de registro de entrenamiento que une el menú de hoy, las series, el calendario y el análisis.
1 de 3: Hoy está decidido
Desde decidir el menú hasta usar el resultado en la siguiente sesión. Las funciones de GRIT forman un solo flujo.
Abre el menú del día y ves ejercicios y series objetivo de un vistazo. Con el peso anterior a la vista, pasas a la primera serie.
Arrastras el valor anterior y el objetivo del menú, y anotas peso y repeticiones al momento. El temporizador de descanso está en la misma pantalla.
Lo terminado pasa al calendario y al análisis. Días entrenados y veces al mes te llevan al siguiente menú.
Hay días en los que planificas varias semanas, y días en los que el registro de alguien te empuja.
Varias semanas, en un solo plan Gestiona planes de 1 a 52 semanas como un programa. Coloca los menús semana a semana y el plan largo queda hecho. También puedes encontrar programas públicos y empezar ya.
Ver detalle
Ver a los demás ayuda a seguir El entrenamiento de otras personas llega al feed. Quién hizo qué y cuándo se ve de un vistazo, y registrar se vuelve motivo para continuar.
Ver detallePlan, registro y análisis, en GRIT.
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