Registra oggi.Il prossimo cambia.

GRIT è un’app di registro allenamento che unisce il menu di oggi, le serie, il calendario e l’analisi.

1 Oggi è deciso

Schermata del registro allenamento — 2 Lascia la serie

Schermata home con il calendario — 3 Si vede il prossimo

Il registronon finiscequel giorno.

Dal menu deciso fino a usare il risultato la volta dopo. Le funzioni di GRIT sono un unico flusso.

Pianificare

Arrivi in palestrae sai giàcosa fare oggi

Apri il menu del giorno: esercizi e serie obiettivo a colpo d’occhio. Con il peso precedente davanti, vai alla prima serie.

Un menu per ogni giorno della settimana
Controlla il peso precedente e le serie obiettivo

Registrare

Tra una serie e l’altra,resta solociò che serve

Il valore precedente e l’obiettivo del menu sono già lì. Inserisci peso e ripetizioni in fretta. Il timer di recupero è sulla stessa schermata.

Valore precedente e obiettivo già compilati
Serie e timer di recupero insieme

Riguardare

Se l’accumulosi vede,la prossima sedutasi decide meglio

L’allenamento finito va nel calendario e nell’analisi. Giorni allenati e volte al mese portano al menu successivo.

Controlla la continuità sul calendario
Tendenze per esercizio, mese e fascia oraria

Analisi Anche il cambiamento di ogni mese

Come continuareè diversoper ciascuno.

Ci sono giorni in cui pianifichi settimane avanti, e giorni in cui il registro di qualcuno ti spinge.

Più settimane, un solo piano

Programma

Gestisci piani da 1 a 52 settimane come un programma. Disponi i menu settimana per settimana e il piano lungo è pronto. Puoi anche trovare programmi pubblici e iniziare subito.

Vedi i dettagli

Vedere gli altri aiuta a continuare

Cronologia

L’allenamento degli altri arriva nel feed. Chi ha fatto cosa e quando si legge a colpo d’occhio, e registrare diventa un motivo per andare avanti.

Vedi i dettagli

Vedi tutte le funzioni

La prossima sedutacontinua la precedente.

Piano, registro e analisi, in GRIT.

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