今日を記録する。次が変わる。

GRITは、今日のメニュー、セット記録、カレンダー、分析をひとつにつなぐトレーニング記録アプリです。

1 今日が決まる

記録は、その日で終わらない。

メニューを決めるところから、終えた結果を次回に活かすところまで。GRITの機能は、ひとつの流れとしてつながっています。

計画する

曜日ごとのメニューを開けば、種目と目標セットがひと目でわかります。前回の重量も見ながら、迷わず最初のセットへ。

記録する

前回値やメニューの目標を引き継いで、重量と回数をすばやく入力。休憩タイマーも同じ画面にあるから、トレーニングに集中できます。

振り返る

終えたトレーニングはカレンダーと分析へ。取り組んだ日数や月ごとの回数を振り返りながら、次のメニューにつなげられます。

分析 月ごとの変化も確認

数週間先まで計画する日も、仲間の記録に背中を押される日もあります。

数週間の計画を、ひとつにまとめる

1〜52週間のトレーニング計画をプログラムとして管理できます。作ったメニューを週ごとに配置するだけで長期計画が完成。公開プログラムを見つけて、すぐに始めることもできます。

仲間の動きが見えるから、続けられる

他のユーザーのトレーニングがフィードに流れます。誰がいつ何をやったかがひと目でわかり、記録すること自体がモチベーションになります。

計画・記録・分析を、GRITひとつで。